Body · Soul · Heart ❤

Blandade hälsotips

Zenbev för bättre sömn

Zenbev är ett receptfritt naturläkemedel som med hjälp av pumpafröextrakt (som naturligt innehåller aminosyran tryptofan) reglerar dygnsrytmen och på så sätt förbättrar sömnen. Den gör det genom att tillskottet av … Fortsätt läsa

7 december, 2012 · Lämna en kommentar

Tips vid sömnproblem

Men de saker som fungerat för mig, när det väl fungerat att sova är: 1. Gå upp och vara vaken och aktiv på dagen 2. Trötta ut sig genom nya … Fortsätt läsa

9 augusti, 2011 · Lämna en kommentar

Sömnlöshet

Sömnlöshet är allmänt känt som brist på sömn. Det uppskattas att en på fyra personer, särskilt de som har en hektisk dag schema lider av sömnlöshet. Drabbade kan ha svårt … Fortsätt läsa

4 november, 2010 · 2 kommentarer

Sömn – sova och sömnproblem

Vi sover ca en tredjedel av våra liv! Vi behöver en god sömn för att kroppen ska kunna återhämta sig och fungera normalt. Mest sömn behöver barn och tonåringar. En vuxen … Fortsätt läsa

18 maj, 2010 · Lämna en kommentar

Arkiv