Girasol
Glad och värmande sten. Den hjälper oss att upptäcka vårt eget inre ljus och att kunna använda det på rätt sätt. Stärker den positiva kraften i affirmationer. Mycket bra vid … Fortsätt läsa
Lugnande Eteriska oljor
Kanel När modet och kraften sjunker, inger doften av Kanel känslan av trygghet och lust igen. Den kryddiga doften passar fint ihop med citrusdoften i aromalampan. Med sina kraftfulla egenskaper … Fortsätt läsa
Solar Plexus chakrat
Sätt att föra på Gula energi och öka din Solar Plexus chakrat makt är: Ta lektioner, läsa informativa böcker, lägga pussel. Att utveckla sina fotografiska minne. Solsken. Avgiftnings program. Ät gul mat … Fortsätt läsa
Olibanum – eterisk olja
Arom: Varm, fyllig och något citronaktig. Varar länge och är genomträngande. Egenskaper/Användning: Olibanum är en underbart lugnande och väldoftande olja. Den betraktas som en djup andlig olja och är välgörande … Fortsätt läsa
Mandarin – eterisk olja
Arom: Frisk, varm och kryddig, söt med citrusdoftande syrlighet. Mjukare och mer blomliknande toner utvecklas efter en stund. Latinskt namn: Citrus Reticulata. Egenskaper/Användning: I hudvård är den bra till alla … Fortsätt läsa
Sandelträ
Arom: Kryddig, söt och fyllig, vedartad arom. Egenskaper/Användning: Sandelträ har alltid använts till att behandla andningsbesvär och är fortfarande effektiv mot bronkit, torrhosta och halsont. Den har också visat sig … Fortsätt läsa
Om Stenar och Kristaller
Som vi alla vet så har allt energi och vibrationer och så även stenar och kristaller. Alla stenar och kristaller har olika vibrationer och avger en viss energi. Då vi … Fortsätt läsa
Positiv energi
Att omge sig av positiv energi – gör under för välbefinnandet, självförtroendet och livsenergin. Det är så otroligt viktigt för välmåendet att lära sig att lägga sin energi på rätt … Fortsätt läsa
Respektera dig själv – Älska dig själv
De flesta av oss har fått lära sig sedan vi var barn att ”man ska göra mot andra vad man önskar att andra gjorde mot en själv”. Vi får också … Fortsätt läsa
Vad kan man göra för att minska stress?
Återhämtningssystemet i kroppen, hjärnans signaler till kroppen att återgå i normal och viloläge, aktiveras av en inre lugn och ro, avslappning., att vi verkligen signalerar att nu är det vila … Fortsätt läsa
Minska Stressen
Vad kan man göra för att minska stress?? Återhämtningssystemet i kroppen, hjärnans signaler till kroppen att återgå i normal och viloläge, aktiveras av en inre lugn och ro, avslappning., att … Fortsätt läsa
8 tips för bättre självkänsla
1. Låt din kropp bli din bästa vän Bete dig mot din kropp som du gör mot någon du tycker om. Arbeta med kroppen i stället för mot. Då börjar … Fortsätt läsa
Mindfulness – medveten närvaro
”Fullt medvetande av stunden och nuet” ”Vi tänker för mycket! Saker blir ju inte gjorda bara för att vi tänker på det.” Mindfulness i praktiken Det här är ett … Fortsätt läsa
Meditation och Yoga
Meditation När du mediterar kommer du i kontakt med din själ. Du släpper dina tankar, krav och måsten som finns i vår så ofta stressiga vardag. Vi hämtar … Fortsätt läsa
Citrin Kvarts
Är en glad och positiv sten som stimulerar till att se det positiva i tillvaron. Den hjälper oss att komma till uttryck i sociala sammanhang och till att leka. Citrin … Fortsätt läsa
Stress
Symtom på stress Ett första tecken på att du börjar känna av stress kan vara att du sover dåligt. Trötthet eller ont i magen är andra varningssignaler. Tydliga tecken och varningssignaler: … Fortsätt läsa
Romersk Kamomill
Beskrivning av örten romerska kamomill (kamomill): Kryddig, vintergröna perenn, matta-bildande. Bladen är upp till 5 cm och är fint separerade. Blommor med gula skivor och krämig vit florets visas ensam … Fortsätt läsa
Brännässla
Nässlor är mycket näringsrik och anses traditionellt vara en ypperlig medicinalväxt. 1 tsk nässelpulver täcker exempelvis dagsbehovet av C-vitamin, flera mineraler mm. Nässlor är inflammationshämmande, avgiftande, urindrivande och bra för … Fortsätt läsa
Vad innebär en rensning i röran?
En rensning i röran kan ta kortare eller längre tid. Det är ibland svårt att göra sig av med sådana saker som man inte längre behöver hålla fast vid. Men … Fortsätt läsa
Geranium – eterisk olja
Rumsparfym: Lugnar vid upprördhet, oro, rastlöshet och humörsvängningar. På en del, särskilt barn, kan effekten istället bli mycket stimulerande. Aromaterapeuter betraktar den som en riktig gå-in-i-väggen-olja; oavsett om den lugnar … Fortsätt läsa
Träna om hjärnan
Hjärnan är en fantastisk skapelse som är speciellt utformad för vara så effektiv som möjligt i sitt arbete. Det innebär bland annat att tankar som vi tänker ofta prioriteras och … Fortsätt läsa
Avspänningens effekter
FYSISK och PSYKISK BALANS Det finns många anledningar till varför man vill ägna sig åt avspänning: för att må bättre fysiskt och psykiskt för att komma tillrätta med stress, trötthet, … Fortsätt läsa
Kanel – eterisk olja
Plantan kommer från Ceylon och oljan kan destilleras ur hela växten. Oljan har en kryddig stimulerande doft och omtalades för sina fina egenskaper redan för 4000 år sedan. Kanel anses … Fortsätt läsa
Grapefrukt – eterisk olja
Grapefrukt – Eterisk olja Oljan utvinns genom kallpressning av skalet och dess doft är sprudlande fräsch. Den anses kunna lätta dystra tankar och är utmärkt vid trötthet. Oljan anses vara … Fortsätt läsa
Rensa i röran
En rensning i röran kan ta kortare eller längre tid. Det är ibland svårt att göra sig av med sådana saker som man inte längre behöver hålla fast vid. Men … Fortsätt läsa
Om Zink och brist på det
Zink är den mineralbrist som Svenskar lider störst brist på, och behövs för 100-tals viktiga kroppsfunktioner. Huvudfunktionen hos zink är att stödja och möjligöra enzymreaktioner, man känner till mer än … Fortsätt läsa
Ångest
Ångesttillstånd kan uppkomma på grund av genetiska faktorer, fysiologiska obalanser i hjärnans kemi, metall- och miljöförgiftning, felprogrammering under uppväxten, trauman , övertidsarbete, höga stressnivåer eller negativ inställning till livet. Ångest … Fortsätt läsa
15 sätt att bli Lycklig…
1. Du är betydelsefull! Fokusera på dina positiva sidor – för du har många, det har vi alla. 2. Lär dig att vara närvarande i nuet. Varför oroa sig för … Fortsätt läsa
Krysokolla
Krysokoll(a) – kallas även kärlekssten. Krysokolla förekommer oftast som en klar, grön eller blå skorpa eller som kompakt, druvlik massa. Kristallerna som är sammanväxta med Kvarts eller med Opal är … Fortsätt läsa
Topas blå
Kommunicera från Hjärtat I sitt naturliga tillstånd blå topas är en lätt grön-blå (mer blå än akvamarin). Jag betonar detta eftersom du kanske har sett blå topas, särskilt i smycken, … Fortsätt läsa
Att balansera sina chakran
Naturen är också ett av de mest kraftfulla sätten att balansera sina eterkroppar på. Krama ett stort träd och känn hur du blir lika stadig. Ligg i gräset på en … Fortsätt läsa
Skydda dig från andras Energier
SKYDDA din energi – ZIP UPP ”Zippa upp” från blygdbenet till underläppen påverkar det centrala Meridian (radiomottagaren som är mycket känslig för andra människors tankar och känslor, såväl som din … Fortsätt läsa
Affirmation för Solar Plexus chakrat
Affirmationer som aktiverar Solarplexus chakrats energi • Jag accepterar mig själv som jag är • Jag vet att jag kommer att bli så bra jag kan bli • Jag bestämmer … Fortsätt läsa
Energikraftverket Solar Plexus
Det tredje chakrat, också kallat solar plexus, vibrerar på samma frekvens som färgen gult. Solar plexus chakrat hittar man halvvägs mellan naveln och bröstkorgen. Detta energicentrum hanterar förmågan att motivera sig själv, vilja … Fortsätt läsa
Body · Soul · Heart ❤ 