Body · Soul · Heart ❤

Blandade hälsotips

Girasol

Glad och värmande sten. Den hjälper oss att upptäcka vårt eget inre ljus och att kunna använda det på rätt sätt. Stärker den positiva kraften i affirmationer. Mycket bra vid … Läs mer

27 november, 2012 · Lämna en kommentar

Lugnande Eteriska oljor

Kanel När modet och kraften sjunker, inger doften av Kanel känslan av trygghet och lust igen. Den kryddiga doften passar fint ihop med citrusdoften i aromalampan. Med sina kraftfulla egenskaper … Läs mer

25 november, 2012 · Lämna en kommentar

Solar Plexus chakrat

Sätt att föra på Gula energi och öka din Solar Plexus chakrat makt är: Ta lektioner, läsa informativa böcker, lägga pussel. Att utveckla sina fotografiska minne. Solsken. Avgiftnings program. Ät gul mat … Läs mer

25 november, 2012 · Lämna en kommentar

Olibanum – eterisk olja

Arom: Varm, fyllig och något citronaktig. Varar länge och är genomträngande. Egenskaper/Användning: Olibanum är en underbart lugnande och väldoftande olja. Den betraktas som en djup andlig olja och är välgörande … Läs mer

20 november, 2012 · Lämna en kommentar

Mandarin – eterisk olja

Arom: Frisk, varm och kryddig, söt med citrusdoftande syrlighet. Mjukare och mer blomliknande toner utvecklas efter en stund. Latinskt namn: Citrus Reticulata. Egenskaper/Användning: I hudvård är den bra till alla … Läs mer

19 november, 2012 · Lämna en kommentar

Sandelträ

Arom: Kryddig, söt och fyllig, vedartad arom. Egenskaper/Användning: Sandelträ har alltid använts till att behandla andningsbesvär och är fortfarande effektiv mot bronkit, torrhosta och halsont. Den har också visat sig … Läs mer

19 november, 2012 · Lämna en kommentar

Om Stenar och Kristaller

Som vi alla vet så har allt energi och vibrationer och så även stenar och kristaller. Alla stenar och kristaller har olika vibrationer och avger en viss energi. Då vi … Läs mer

15 november, 2012 · Lämna en kommentar

Positiv energi

Att omge sig av positiv energi – gör under för välbefinnandet, självförtroendet och livsenergin. Det är så otroligt viktigt för välmåendet att lära sig att lägga sin energi på rätt … Läs mer

3 november, 2012 · Lämna en kommentar

Respektera dig själv – Älska dig själv

De flesta av oss har fått lära sig sedan vi var barn att ”man ska göra mot andra vad man önskar att andra gjorde mot en själv”. Vi får också … Läs mer

1 november, 2012 · Lämna en kommentar

Vad kan man göra för att minska stress?

Återhämtningssystemet i kroppen, hjärnans signaler till kroppen att återgå i normal och viloläge, aktiveras av en inre lugn och ro, avslappning., att vi verkligen signalerar att nu är det vila … Läs mer

1 november, 2012 · Lämna en kommentar

Minska Stressen

Vad kan man göra för att minska stress?? Återhämtningssystemet i kroppen, hjärnans signaler till kroppen att återgå i normal och viloläge, aktiveras av en inre lugn och ro, avslappning., att … Läs mer

30 oktober, 2012 · Lämna en kommentar

8 tips för bättre självkänsla

1. Låt din kropp bli din bästa vän Bete dig mot din kropp som du gör mot någon du tycker om. Arbeta med kroppen i stället för mot. Då börjar … Läs mer

30 oktober, 2012 · Lämna en kommentar

Mindfulness – medveten närvaro

”Fullt medvetande av stunden och nuet” ”Vi tänker för mycket! Saker blir ju inte gjorda bara för att vi tänker på det.”   Mindfulness i praktiken Det här är ett … Läs mer

30 oktober, 2012 · Lämna en kommentar

Meditation och Yoga

    Meditation När du mediterar kommer du i kontakt med din själ. Du släpper dina tankar, krav och måsten som finns i vår så ofta stressiga vardag. Vi hämtar … Läs mer

30 oktober, 2012 · Lämna en kommentar

Citrin Kvarts

Är en glad och positiv sten som stimulerar till att se det positiva i tillvaron. Den hjälper oss att komma till uttryck i sociala sammanhang och till att leka. Citrin … Läs mer

20 juni, 2012 · Lämna en kommentar

Stress

Symtom på stress Ett första tecken på att du börjar känna av stress kan vara att du sover dåligt. Trötthet eller ont i magen är andra varningssignaler. Tydliga tecken och varningssignaler: … Läs mer

15 april, 2012 · Lämna en kommentar

Romersk Kamomill

Beskrivning av örten romerska kamomill (kamomill): Kryddig, vintergröna perenn, matta-bildande. Bladen är upp till 5 cm och är fint separerade. Blommor med gula skivor och krämig vit florets visas ensam … Läs mer

28 mars, 2012 · Lämna en kommentar

Brännässla

Nässlor är mycket näringsrik och anses traditionellt vara en ypperlig medicinalväxt. 1 tsk nässelpulver täcker exempelvis dagsbehovet av C-vitamin, flera mineraler mm. Nässlor är inflammationshämmande, avgiftande, urindrivande och bra för … Läs mer

5 mars, 2012 · Lämna en kommentar

Vad innebär en rensning i röran?

En rensning i röran kan ta kortare eller längre tid. Det är ibland svårt att göra sig av med sådana saker som man inte längre behöver hålla fast vid. Men … Läs mer

22 februari, 2012 · Lämna en kommentar

Geranium – eterisk olja

Rumsparfym: Lugnar vid upprördhet, oro, rastlöshet och humörsvängningar. På en del, särskilt barn, kan effekten istället bli mycket stimulerande. Aromaterapeuter betraktar den som en riktig gå-in-i-väggen-olja; oavsett om den lugnar … Läs mer

20 februari, 2012 · Lämna en kommentar

Träna om hjärnan

Hjärnan är en fantastisk skapelse som är speciellt utformad för vara så effektiv som möjligt i sitt arbete. Det innebär bland annat att tankar som vi tänker ofta prioriteras och … Läs mer

20 februari, 2012 · Lämna en kommentar

Avspänningens effekter

FYSISK och PSYKISK BALANS Det finns många anledningar till varför man vill ägna sig åt avspänning: för att må bättre fysiskt och psykiskt för att komma tillrätta med stress, trötthet, … Läs mer

20 februari, 2012 · Lämna en kommentar

Kanel – eterisk olja

Plantan kommer från Ceylon och oljan kan destilleras ur hela växten. Oljan har en kryddig stimulerande doft och omtalades för sina fina egenskaper redan för 4000 år sedan. Kanel anses … Läs mer

20 februari, 2012 · Lämna en kommentar

Grapefrukt – eterisk olja

Grapefrukt – Eterisk olja Oljan utvinns genom kallpressning av skalet och dess doft är sprudlande fräsch. Den anses kunna lätta dystra tankar och är utmärkt vid trötthet. Oljan anses vara … Läs mer

20 februari, 2012 · Lämna en kommentar

Rensa i röran

En rensning i röran kan ta kortare eller längre tid. Det är ibland svårt att göra sig av med sådana saker som man inte längre behöver hålla fast vid. Men … Läs mer

21 januari, 2012 · Lämna en kommentar

Om Zink och brist på det

Zink är den mineralbrist som Svenskar lider störst brist på, och behövs för 100-tals viktiga kroppsfunktioner. Huvudfunktionen hos zink är att stödja och möjligöra enzymreaktioner, man känner till mer än … Läs mer

18 december, 2011 · Lämna en kommentar

Ångest

Ångesttillstånd kan uppkomma på grund av genetiska faktorer, fysiologiska obalanser i hjärnans kemi, metall- och miljöförgiftning, felprogrammering under uppväxten, trauman , övertidsarbete, höga stressnivåer eller negativ inställning till livet.  Ångest … Läs mer

18 december, 2011 · Lämna en kommentar

15 sätt att bli Lycklig…

1. Du är betydelsefull! Fokusera på dina positiva sidor – för du har många, det har vi alla. 2. Lär dig att vara närvarande i nuet. Varför oroa sig för … Läs mer

25 september, 2011 · Lämna en kommentar

Krysokolla

Krysokoll(a) – kallas även kärlekssten. Krysokolla förekommer oftast som en klar, grön eller blå skorpa eller som kompakt, druvlik massa. Kristallerna som är sammanväxta med Kvarts eller med Opal är … Läs mer

11 september, 2011 · Lämna en kommentar

Topas blå

Kommunicera från Hjärtat I sitt naturliga tillstånd blå topas är en lätt grön-blå (mer blå än akvamarin). Jag betonar detta eftersom du kanske har sett blå topas, särskilt i smycken, … Läs mer

11 september, 2011 · Lämna en kommentar

Att balansera sina chakran

Naturen är också ett av de mest kraftfulla sätten att balansera sina eterkroppar på. Krama ett stort träd och känn hur du blir lika stadig. Ligg i gräset på en … Läs mer

11 september, 2011 · Lämna en kommentar

Skydda dig från andras Energier

SKYDDA din energi – ZIP UPP ”Zippa upp” från blygdbenet till underläppen påverkar det centrala Meridian (radiomottagaren som är mycket känslig för andra människors tankar och känslor, såväl som din … Läs mer

30 augusti, 2011 · Lämna en kommentar

Affirmation för Solar Plexus chakrat

Affirmationer som aktiverar Solarplexus chakrats energi •  Jag accepterar mig själv som jag är •  Jag vet att jag kommer att bli så bra jag kan bli •  Jag bestämmer … Läs mer

27 augusti, 2011 · Lämna en kommentar

Energikraftverket Solar Plexus

Det tredje chakrat, också kallat solar plexus, vibrerar på samma frekvens som färgen gult. Solar plexus chakrat hittar man halvvägs mellan naveln och bröstkorgen. Detta energicentrum hanterar förmågan att motivera sig själv, vilja … Läs mer

26 augusti, 2011 · Lämna en kommentar
Annonser

Arkiv