Zenbev för bättre sömn
Zenbev är ett receptfritt naturläkemedel som med hjälp av pumpafröextrakt (som naturligt innehåller aminosyran tryptofan) reglerar dygnsrytmen och på så sätt förbättrar sömnen. Den gör det genom att tillskottet av … Fortsätt läsa
Mandarin – eterisk olja
Arom: Frisk, varm och kryddig, söt med citrusdoftande syrlighet. Mjukare och mer blomliknande toner utvecklas efter en stund. Latinskt namn: Citrus Reticulata. Egenskaper/Användning: I hudvård är den bra till alla … Fortsätt läsa
Tips vid sömnproblem
Men de saker som fungerat för mig, när det väl fungerat att sova är: 1. Gå upp och vara vaken och aktiv på dagen 2. Trötta ut sig genom nya … Fortsätt läsa
Sömnlöshet
Sömnlöshet är allmänt känt som brist på sömn. Det uppskattas att en på fyra personer, särskilt de som har en hektisk dag schema lider av sömnlöshet. Drabbade kan ha svårt … Fortsätt läsa
Sömn – sova och sömnproblem
Vi sover ca en tredjedel av våra liv! Vi behöver en god sömn för att kroppen ska kunna återhämta sig och fungera normalt. Mest sömn behöver barn och tonåringar. En vuxen … Fortsätt läsa
Body · Soul · Heart ❤ 