Tecken på utbrändhet
Smartare liv för dig Utbrändhet är ett syndrom som smyger sig på över tid och beror på kronisk stress. Utbrändhet är ett allvarligt tillstånd med tydliga varningssignaler som alla moderna … Fortsätt läsa
Stress
Symtom på stress Ett första tecken på att du börjar känna av stress kan vara att du sover dåligt. Trötthet eller ont i magen är andra varningssignaler. Tydliga tecken och varningssignaler: … Fortsätt läsa
Utbrändhet och utmattningssyndrom
Många forskare är kritiska till termen ”utbrändhet” eftersom den antyder att man inte skulle kunna återhämta sig från tillståndet, vilket man kan. Istället föreslår experter på området att sjukdomen bör … Fortsätt läsa
Utbrändhet
Att komma igen – VÄGEN TILLBAKA Trappsteg nr 1. Ta hand om och lyssna till kroppens signaler. Gå ner i varv och sov ut. Se till att kroppens egen rymt … Fortsätt läsa
Body · Soul · Heart ❤ 